Pētījumi šķietami liecina, ka suņu īpašnieki ir labāki un veselīgāki nekā suņu īpašnieki, jo viņi staigā ilgāk, saņem vairāk svaiga gaisa un, visticamāk, ievēros ikdienas fizisko vingrinājumu ieteikumus. Bet vai tā ir taisnība? Vai suņu īpašnieki tiešām ir veselīgāki un labāki nekā viņu kolēģi, kuriem nav suņu īpašnieki? Vai suns padara jūs veselīgāku?
Attiecības starp fitnesu un suņu īpašumtiesībām
Nesen Liverpūles Universitātes veiktajā pētījumā tika aplūkoti 191 suņu īpašnieki un 455 suņu īpašnieki, kā arī viņu vingrošanas paradumi. Pētījuma atklājumi parāda, kā suņu turēšana mudina cilvēkus būt fiziski aktīvākiem.
Suņu īpašnieki staigāja vidēji 9,6 reizes nedēļā, kopā aptuveni 347 minūtes. Tie, kuriem nav suņu, staigāja vidēji 4,6 reizes nedēļā, kopā apmēram 159 minūtes. Šie rezultāti nozīmē, ka deviņi no 10 suņu īpašniekiem atbilst ieteikumam par vismaz 150 minūtēm vidēji smagas vai enerģiskas aktivitātes nedēļā. Salīdzinājumam, tikai seši no 10 īpašniekiem, kas nav suņu īpašnieki, sasniedz mērķi.
Atņemot tādus faktorus kā vecums un dzimums, suņu īpašniekiem bija četras reizes lielāka iespēja izpildīt ieteikumus par aktivitātēm nekā indivīdiem bez suņiem.
Ko nozīmē rezultāti
Nav jābrīnās, ka pētījumi atklāj saikni starp suņa piederību un suņu īpašnieku pastaigu daudzumu. Ja viņi uztraucas par savu mājdzīvnieku veselību, viņi ikdienā staigās ar tiem. Tomēr pētījumiem, kas attiecas tikai uz pastaigu laiku, ir ierobežojumi.
Daudzu pētījumu par šo tēmu izlases lielums ir bijis neliels. Lielākā daļa no viņiem paļaujas uz aptaujām un individuālu vingrošanas paradumu atsaukšanu. Droši vien ir godīgi teikt, ka daudzi cilvēki biežāk ziņo, ka pastaigājas ar savu suni, nekā viņi to dara. Lielākajā daļā pētījumu arī nav apskatīts, vai suņu pastaigas aizstāj cita veida fiziskās aktivitātes. Ja tas tā ir, tas nozīmētu, ka suņu īpašnieki nevingro vairāk nekā citi, tikai viņi vairāk staigā ar suni.
Liverpūles pētījumā dati tika apkopoti atšķirīgi. Lai gan viņi lūdza dalībniekus aizpildīt garas anketas par viņu vingrošanas paradumiem, viņi arī nodrošināja viņiem aktivitātes monitorus. Viņiem tika lūgts tos nēsāt nedēļu.
Negaidīti suņu īpašnieki staigāja vairāk un pavadīja vairāk laika nekā suņu īpašnieki, braucot ar velosipēdu, skrienot un apmeklējot sporta zāli bez saviem suņiem. Tas norāda, ka viņu pastaiga ar suņiem neaizstāja citas aktivitātes.
Arī bērni ar suņiem mājā ir aktīvāki. Bērni ar suņiem katru nedēļu staigāja apmēram 100 minūtes un vēl 200 minūtes pavadīja spēlējoties ar suņiem, kas padara viņus daudz aktīvākus nekā bērni mājās bez suņiem.
Vai suņu turēšana padara jūs veselīgāku?
Lai gan šķiet, ka šis nesenais pētījums tā liecina, novērojumu pētījumi nevar mums pastāstīt visu. Tas, vai suņu īpašumtiesības mudina cilvēkus būt aktīvākiem, vai arī aktīviem cilvēkiem ir lielāka iespēja iegūt suņus.
Šajā pētījumā nav arī diskriminācijas attiecībā uz suņa izmēru, šķirni vai temperamentu. Tas varētu ietekmēt īpašnieka aktivitātes līmeni, jo daudziem lielu šķirņu suņiem vai darba suņiem ir nepieciešams vairāk vingrinājumu, lai tie būtu vadāmi mājās.
Gala domas
Pētījumi liecina, ka suņu īpašnieki ir fiziski aktīvāki nekā suņu īpašnieki, un viņiem ir lielāka iespēja sasniegt ieteicamos iknedēļas aktivitātes mērķus. Tomēr tas nenozīmē, ka suņa pirkšana, lai kļūtu aktīvāka, ir laba ideja. Suņi ir milzīga atbildība, nevis līdzeklis, lai liktu cilvēkiem vairāk vingrot. Tomēr cilvēkiem, kuriem ir suņi, tie var būt milzīgs stimuls izkļūt un būt aktīviem.
