Jicama ir garšīgs sakņu dārzenis, kas sniedz daudz labumu cilvēku veselībai. Šis bumbulis Amerikas Savienotajās Valstīs ir salīdzinoši nezināms, taču, pateicoties tā vitamīniem un minerālvielām bagātajam uztura saturam, tas ātri kļūst par populāru veselīga uztura papildinājumu. Jicama ir lielisks papildinājums jūsu diētai, bet vai jūsu suns var ēst jicama? Vai tas ir droši suņiem?
Jā! Lielākoties jicama ir droša jūsu kucēnam, un tai ir vairāki potenciāli ieguvumi veselībai. Tā ir ļoti bagāta ar uzturvielām, bet tajā ir maz kaloriju, tāpēc tā ir ideāla veselīga uzkoda pievienošanai jūsu suņa diētai. Tomēr ir vairāki brīdinājumi, kas jums jāzina. Šajā rakstā mēs apskatīsim šī bumbuļa iespējamos ieguvumus un iespējamos riskus veselībai, lai palīdzētu jums pieņemt labāku lēmumu par jūsu suņa veselību.
Kas īsti ir jicama?
Jicama, kas pazīstama arī kā Meksikas rāceņi, ir vietējā Meksikas vīnogulāja nosaukums ar ļoti barojošiem un ēdamiem bumbuļiem. Nosaukums “jicama” parasti attiecas uz pašu bumbuļu, nevis uz visu augu, un tas ir tas, kas tiek patērēts visbiežāk. Lapas un sēklas ir toksiskas, ja tās tiek norītas, tāpēc bumbuļu sakne satur visas uzturvērtības priekšrocības. Tā izcelsme ir Meksikā un Centrālamerikā, un tā izmantošana ir datēta jau 3000. g. p.m.ē.
Jicama potenciālie ieguvumi veselībai
Piepildīts ar šķiedrvielām, C vitamīnu un zemu kaloriju un tauku saturu, jicama ir lielisks papildinājums suņu diētai, īpaši suņiem ar lieko svaru vai aptaukošanos.
Šeit ir sniegtas priekšrocības, ko jicama var radīt jūsu suņa veselībai:
- Jicama ir pārpildīta ar prebiotisko šķiedrvielu jeb inulīnu. Šī prebiotiskā šķiedra ir lieliski piemērota jūsu suņa gremošanas veselībai, jo tā baro viņu gremošanas traktu ar veselīgām baktērijām, kas veicina vispārējo zarnu veselību, imūno veselību un svara mērenību.
- Jicama ir arī pildīta ar labvēlīgiem antioksidantiem, tostarp C vitamīnu, E vitamīnu, A vitamīnu, selēnu un beta karotīnu. Šie antioksidanti ir būtiski jūsu suņa veselībai un palīdz cīnīties pret brīvajiem radikāļiem, kā arī palīdz pret hronisku iekaisumu.
- Jicama ir bagāta ar kalciju un fosforu, kas abi ir lieliski piemēroti vispārējai kaulu un skrimšļu veselībai un hormonālajai regulācijai. Tas satur arī daudz kālija, minerālvielas, kas ir būtiskas sirds un asinsvadu veselībai, kas palīdz uzlabot asinsriti un aizsargā pret sirds slimībām.
- Maz kaloriju un tauku. Ja jūsu suns cīnās ar svara problēmām, jikama ir lielisks uzturvielām bagāts, zemu kaloriju saturs un ar zemu tauku saturu..
Jicama potenciālie riski veselībai
Lai gan jicama ir bagāta ar barības vielām un minerālvielām un tajā ir maz tauku un kaloriju, visas šīs priekšrocības atrodas auga ēdamajā bumbuļveida sīpolā. Lapas, kātiņi un sēklas ir toksiskas gan suņiem, gan cilvēkiem, un tos nevajadzētu ēst. Šīs auga daļas satur toksīnu, ko sauc par rotenonu, izoflavona savienojumu, kam piemīt insekticīdas un pesticīdas īpašības.
Ja vien neaudzējat pats savu jicama, parasti par to nav jāuztraucas, jo sīpoli vienmēr tiek pārdoti atsevišķi, bez lapām vai sēklām.
Jicama sagatavošana suņiem
Jicama var pasniegt jūsu kucēnam neapstrādātu vai vārītu, taču mēs iesakām to barot vārītu, lai izvairītos no gremošanas problēmām. Sīpola miza var būt nedaudz toksiska, tāpēc pirms gatavošanas noteikti to nomizo. Pēc pagatavošanas jicama ir mīksta un viegli košļājama, un to var pasniegt kā piedevu jūsu suņa parastajai barībai vai kā uzkodu vienu pašu.
Jicama iesakām pasniegt nelielos daudzumos, it īpaši sākumā. Tādā veidā jūs varēsit ātri pamanīt visas iespējamās alerģijas problēmas, kas varētu būt jūsu kucēnam. Turklāt jicama vajadzētu būt tikai papildinājums jūsu suņa esošajai diētai, jo tas nekādā gadījumā nav aizstājējs, un to nevajadzētu pasniegt katru dienu. Tikai neliels daudzums, ko pievieno ēdienreizēm vai kā cienasts, ir lieliski.
Gala domas
Jicama ir diezgan nesena parādība, kas satricina veselības pasauli, un tā sniedz lielu labumu gan jums, gan jūsu kucēnam. Tā mazkaloriju un zema tauku satura priekšrocības apvienojumā ar daudziem vitamīniem un minerālvielām padara to par lielisku papildinājumu jūsu suņa diētai. Vienkārši noteikti pabarojiet tos ar pašu sīpolu, nevis lapām vai sēklām, un izmantojiet to tikai neregulārai uzkodai.
