Jūrascūciņas ir saistītas ar dārzeņiem, un, ja jūs mēģināt atbrīvoties no dažiem liekiem Briseles kāpostiem savā ledusskapī,ir pilnīgi droši kādu iedot jūrascūciņai. Dažas Briseles kāpostu lapas šur tur ir lieliski piemērotas jūsu jūrascūciņai, taču to ir viegli pārspīlēt.
Bet kāpēc Briseles kāposti ir tik lieliski piemēroti jūsu jūrascūciņām, un kāpēc gan tos nebarot katru dienu? Mēs šeit atbildēsim uz šiem un citiem jautājumiem.
5 Briseles kāpostu ieguvumi jūrascūciņu veselībai
Lai gan jūs nedrīkstat visu laiku barot jūrascūciņu ar Briseles kāpostiem, to piedāvāšana vienu vai divas reizes nedēļā sniedz daudzas priekšrocības veselībai. Šeit esam uzsvēruši piecus galvenos Briseles kāpostu ieguvumus jūrascūciņu veselībai:
1. A vitamīns
Saskaņā ar USDA katrā Briseles kāpostā ir 143 SV A vitamīna. Tas nozīmē 664 SV A vitamīna katrā Briseles kāpostu glāzē, kas ir diezgan maz jūsu jūrascūciņai!
2. C vitamīns
Viena no galvenajām Briseles kāpostu priekšrocībām ir augstais C vitamīna saturs katrā kāpostā. Katrā Briseles kāpostā ir 16,2 miligrami, kas ir ārkārtīgi augsta koncentrācija. Jūsu jūrascūciņai ir nepieciešams daudz C vitamīna, tāpēc ir laba ideja pievienot tām nedaudz Briseles kāpostus!
3. vitamīns K
K vitamīns ir ļoti svarīgs kaulu veselības uzturēšanai, un tonnas K vitamīna katrā Briseles kāpostu porcijā ir labvēlīgas jūsu jūrascūciņai. Tas nav tik daudz kā A un C vitamīna, taču, tā kā jūsu jūrascūciņai nav nepieciešams tik daudz K vitamīna, tas ir pilnīgi pareizi!
4. Antioksidanti
Briseles kāpostos ir daudz antioksidantu, kas tiem sniedz daudz labumu veselībai. Pietiekami daudz antioksidantu palīdz uzturēt veselas šūnas, kas ir diezgan svarīgi jūsu jūrascūciņai!
5. Šķiedra
Jūrascūciņām ir vajadzīgas tonnas šķiedrvielu veselīgai pārtikas sagremošanai, un, tā kā Briseles kāpostos katrā asnā ir gandrīz grams šķiedrvielu, tā ir diezgan augsta koncentrācija, kas palīdz to gremošanas sistēmai tās sadalīt.
Briseles kāposti ar mēru
Lai gan Briseles kāposti ir lielisks risinājums jūsu jūrascūciņai vienu vai divas reizes nedēļā, jūs nevēlaties tos iekļaut savas jūrascūciņas ikdienas uzturā. Iemesls tam ir tas, ka Briseles kāpostos ir daudz oksalātu un kalcija, kas var izraisīt nieru darbības traucējumus un urīnakmeņus.
Dažām lapām nedēļā nevajadzētu radīt problēmas, taču, ja jūs ar to pārspīlēsit, tas var kļūt par tādu.
Citi lieliski ēdieni jūsu jūrascūciņām
Jūrascūciņām ir daudz veselīgas barības iespēju, tāpēc, lai gan jums nevajadzētu katru dienu tās barot ar Briseles kāpostiem, nav iemesla, kāpēc jūs nevarat tām uzdāvināt daudz garšīgu kārumu, kas viņām patiks.
Kāle
Kāle ir superbarība cilvēkiem, un izrādās, ka tā ir arī superbarība jūrascūciņām! Kāpostiem kopā ar romiešu salātiem, zaļajiem un sarkanajiem salātiem, cilantro un pētersīļiem vajadzētu veidot lielāko daļu jūsu jūrascūciņu uztura. Tāpēc nākamreiz, kad atrodaties produktu ejā, uzkrājiet kāpostus jūrascūciņai.
Brokoļi
Brokoļi ir vēl viens īpaši veselīgs ēdiens, ko jūrascūciņas var ēst dažas reizes nedēļā. Tajā ir daudz C vitamīna, E vitamīna, K vitamīna un šķiedrvielu, un tas viss ir lieliski piemērots jūsu jūrascūciņai.
Svaiga zāle un siens
Svaigai zālei un sienam vajadzētu būt jūsu jūrascūciņu uztura lielākajai daļai, jo tā ir ļoti svarīga barība, kas palīdz tām sadalīties un sagremot visu pārējo pārtiku, ko tās ēd. Tomēr nekad nebarojiet savas jūrascūciņas ar nopļauto zāli, jo tādējādi tās var kļūt slimas. Tā vietā izmantojiet augstas kvalitātes zāli un sienu, ko varat atrast zooveikalā.
Granulas
Lai gan jūrascūciņu granulām nevajadzētu veidot lielāko daļu jūsu jūrascūciņu uztura, tās ir lielisks līdzeklis, lai nodrošinātu, ka jūrascūciņa saņem visas vajadzīgās uzturvielas. Ievērojiet ražotāja norādījumus par izmantotajām jūrascūciņu granulām, taču iekļaujiet tās ikdienas uzturā.
Āboli
Āboli ir kārums jūsu jūrascūciņai. Neievietojiet to jūrascūciņas ikdienas ēdienkartē, taču ābola šķēle apmēram reizi nedēļā ir lielisks veids, kā vērot, kā jūrascūciņa laimīgi ķeras pie kaut kā jauna! Vienkārši pārliecinieties, ka esat izņēmis visas sēklas, pirms tās dodat tām.
Gala domas
Nav nekas nepareizs, ja jūrascūciņai šur tur iedod dažas Briseles kāpostu lapas, taču nedod tās katru dienu, pretējā gadījumā tas var izraisīt veselības problēmas. Ja vēlaties tos dāvināt, vēl daži gardumi ir piemēroti dažām citām iespējām, kuras esam izcēluši mūsu ceļvedī šeit!
