Suņi ir cilvēka labākie draugi. Viņi var būt sirsnīgi, smieklīgi, strādīgi un muļķīgi, visi ietīti vienā pūkainā iepakojumā.
Pēdējās desmitgades laikā suņu izmantošana kā emocionālā atbalsta dzīvnieki (ESA) ir kļuvusi par normu. Palielinoties trauksmes un depresijas biežumam, arī suņa vērtība cilvēku dzīvē pieaug.
Vairāk psihologu kā emocionālu traumu ārstēšanas metodi sākuši izrakstīt suņa turēšanu. Kopumā suņi var palīdzēt jums tikt galā, taču jūs varat arī apmācīt suni īpaši. Šeit ir 15 labākie emocionālā atbalsta suņi:
Ko var darīt suns?
Suņi ne tikai “inficē” jūs ar savu nebeidzamo entuziasma lādiņiem. Tie ietekmē mūsu hormonus, samazinot kortizola daudzumu mūsu sistēmās. Kortizols ir vairāk pazīstams kā "stresa hormons".
Daļēji tas notiek tāpēc, ka cilvēkiem ir nepieciešams fizisks kontakts, un jūsu suns vienmēr būs gatavs uzņemt papildu mīlestību. Jūs abi no šīs mijiedarbības gūstat lielu labumu.
Mijiedarbība ar kucēnu ne tikai samazina mūsu stresa līmeni, bet arī tiek uzskatīts, ka tas izraisa oksitocīna veidošanos vai priecīgas, relaksētas emocijas.
Jūsu suņa tiešo ietekmi veicina tā netiešā ietekme uz mūsu dzīvi. Izvedot kucēnu vingrot, jūs pavadāt laiku ārā.
Ekoterapija ir attīstošs zinātniskais virziens, kas parāda ciešu saikni starp dabā pavadīto laiku un stresa, depresijas un trauksmes mazināšanu.
Ja apkārt ir suns, īpaši vidējas vai lielas šķirnes kucēns, tas īpašniekam rada papildu drošības sajūtu. Ja kāda viņu trauksmes daļa ir balstīta uz vientulības vai neaizsargātības sajūtu, suņa klātbūtne vien var to pārvarēt.
ESA suņu šķirnes raksturojums
Lai gan visiem suņiem ir raksturīgi plusi un mīnusi, daži ir piemērotāki ESA kucēnam, bet daži nav. Šeit ir norādītas personības iezīmes, kurām jāpievērš uzmanība, meklējot labāko šķirni.
- Pacients
- Maiga
- Izejošais
- Lojāls
- Mīlīgs
- Pārliecināts
- Mierīgs
15 labākie emocionālā atbalsta suņi:
1. Zeltainais retrīvers
Zelta retrīveri ir populāri suņi visapkārt, taču viņiem patīk kūka, ja runa ir par emocionālo atbalstu. Šie kucēni ir vidēji vai lieli, un tiem ir ideāls raksturs kādam, kas meklē nebeidzamu mīlestību un atbalstu.
Tā kā tie ir tik populāri ESA, nav grūti atrast tos, kas būtu īpaši apmācīti šim uzdevumam. Tie ir pacietīgi, mierīgi un atlētiski suņi, kas lieliski piemēroti garām pastaigām pa parku vai dīvāna glāstīšanai. Šie ir daži no labākajiem emocionālā atbalsta suņiem, kurus varat adoptēt šodien.
2. dogi
Dāņu dogs ir tieši tāds, lielisks, liels suns. Tie tiek uzskatīti par milzu šķirni un var stāvēt līdz 3 pēdām augstu pie pleca. Tomēr tas, ka tie ir kolosāli, nenozīmē, ka tie neveido brīnišķīgu ESA.
Šie suņi ar savu mierīgo, pārliecināto uzvedību lieliski mazina trauksmi. Viņi labi pielāgojas dažāda veida ģimenēm un pasargās tās visas. Šiem suņiem ir nepieciešams daudz fiziskās aktivitātes, lai saglabātu veselību, taču tie parasti ir arī slinkāko suņu šķirņu sarakstā.
3. Mopsis
Mopsis ir piemērota izvēle tiem, kam nepieciešams mazāks suns. Tās ir rotaļlietu šķirne. Šie mazie suņi var piepildīt jūsu sirdi ar savām dumjajām sejām, burvīgajām sejas izteiksmēm un pacilājošām dēkām.
Viņu izskats var nebūt piemērots ikvienam, taču tie, kuriem viņi šķiet piemīlīgi, tiek atalgoti ar bezgalīgu pieķeršanos un izklaidi.
4. Kavaliera karaļa Čārlza spaniels
Ir loģiski, ka suns, kas audzēts un dzimis kā klēpja suns, būtu piemērots ESA. Atšķirībā no vairuma klēpja suņu, kas ir bijuši cauri gadiem, šis elegantais dzīvnieks nav tik ļoti iestrēdzis. Tā vietā viņi ir mīloši un lojāli, tikai vēlas būt jūsu tuvumā.
Šiem suņiem ir ārkārtīgi maz uzturēšanas, kas parasti ir pozitīvi tiem, kas cīnās ar izaicinošām emocijām. Viņi ir labi suņi pirmreizējiem īpašniekiem. Ja pārāk ilgi paliek vieni, viņi cīnās ar atdalīšanas trauksmi. Citiem vārdiem sakot, atrašanās viņu tuvumā palīdz jums abiem.
5. Labradora retrīvers
Labradoru retrīveri ir suņu pasaules visu veidu domkrati. Viņi ir enerģiski un izlaidīgi, ar mūžīgu mīlestības un pieķeršanās avotu. Šie kucēni ir maigi, lai gan dažreiz viņu enerģija var būt nepārvarama.
Trenējot un veicot daudz vingrinājumu, jūs atradīsit šos suņus kā apmācītus ESA gandrīz jebkur, kur vien skatāties.
6. Vācu aitu suns
Vācu aitu suņi tika audzēti tā, lai tos būtu pēc iespējas vieglāk apmācīt. Viņu ciltsrakstu kombinācija padara tos par galveno ESA darbu. Lai gan viņi saņem sliktu repu par agresiju, tas gandrīz vienmēr ir saistīts ar viņu audzēšanu, apmācību un audzināšanu.
Vācu aitu suņi novērtē, ka viņiem ir jāpaveic darbs. Apmācītas personas iegūšana palīdz garantēt viņu spēju labi mijiedarboties ar jums un citiem cilvēkiem un dzīvniekiem. Viņi ir brīnišķīgi pavadoņi un bieži tiek izmantoti arī kā ceļveži neredzīgajiem.
7. Pūdeļi
Daļa no suņa pievilcības ir tas, kā viņi ir saistīti ar jums - gandrīz kā cilvēki, bet labāk. Pūdeļa inteliģence nozīmē, ka jūs varat skatīties viņam acīs un izveidot savienojumu, redzot viņu emocijas.
Pūdeļi ir savdabīgi suņi ar tieksmi uz optimismu. Tos uzskata arī par hipoalerģiskiem, un tie ir lieliski piemēroti cilvēkiem, kuri cīnās ar alerģijām.
8. Amerikāņu pitbulterjers
Amerikāņu pitbulterjeri ir vēl viena šķirne, kas parāda, ka reputācija ne vienmēr ir patiesa. Pirms simtiem gadu šie suņi bija cīnītāji. Tagad viņi ir vairāk mīļotāji par visu.
Pit Bulls vēlas daudz uzmanības un ir gatavi tikpat daudz atdot. Tie var būt arī lieliski sargsuņi, kas sniedz drošības sajūtu. Lai gan viņi izskatās biedējoši, viņu sirdis ir mīlestības pilnas.
9. Jorkšīras terjers
Vēl viena iespēja maziem suņiem ir Jorkšīras terjers jeb Jorkijs. Tie ir vieni no mazākajiem suņiem, un, redzot tos kā kucēnus, ikviena sirds izkusīs. Šie mazie mazuļi ne tikai vēlas jūsu uzmanību; viņi to pieprasa.
Jorki ir cieši saistīti ar saviem īpašniekiem un vēlas būt viņu tuvumā neatkarīgi no tā, kur viņi dotos. Vai nav ērti, ja tie iederas jūsu somā?
10. Pembroke Welsh Corgi
Ir divu veidu korgi: Pembroke Welsh un Cardigan. Lai gan abas šķirnes lieliski papildina ģimeni, Pembrokas Velsas korgiji mēdz būt sirsnīgākie no abiem. Šie suņi ir rotaļīgi un dumji un nedaudz neveikli uz savām īsām kājām.
Daļa no tā, kas padara korgiju tik pievilcīgu, ir to izskats. Ar lapsām līdzīgām sejām, stublām kājām, garu ķermeni un slavenu sirds formas dibenu viņiem nav pārāk smagi jāstrādā, lai iegūtu jūsu sirdi.
11. Pomerānijas
Pomerānijas ir burvīgas pūku bumbas. Viņi vēlas būt jūsu tuvumā, cik vien iespējams, kļūstot neapmierināti un satraukti, kad esat prom pārāk ilgi. Viņi ir inteliģenti un zinās brīdi, kad jums vajadzētu būt mājās un kad jūs kavēsit.
Šos mazos mazuļus ir nedaudz grūtāk apmācīt nekā dažus citus šajā sarakstā. Viņiem nepatīk svešinieki un viņi var būt jautri, ja jau no mazotnes nav atbilstoši apmācīti.
12. Īru vilku suns
Īru vilku suns varētu šķist pārsteidzošs saraksta papildinājums, jo tie nav tik populāra šķirne. Tomēr šie kucēni ir pazīstami kā maigi milži, tādēļ, ja jums ir nepieciešams cilvēka auguma glāstītājs, viņi paveic šo triku.
Īru vilku suns ir pinkains un milzīgs, bet arī jutīgs. Viņi ātri saprot, kad jūs jūtaties nomākts, un cenšas to iemīlēt tieši no jums. Viņi ir graciozi un mīl skriet. Vislabāk, ja jums ir vieta, kur viņi kādu laiku var paskriet brīvi, lai apmierinātu savas aktivitātes.
13. Čivava
Čivavām ir pievilcīgs raksturs, kas patīk daudziem cilvēkiem. Viņi ir niecīgi, tiek uzskatīti par rotaļlietu šķirni un, iespējams, ir mazākais suns sarakstā. Čivavām ir nepieciešams daudz uzmanības un mīlestības. Viņus ir ļoti viegli paņemt līdzi, un viņi izbaudīs katru mirkli, ko viņi pavadīs jūsu tuvumā.
Šie mazie kucēni ātri izveido saikni ar savu mīļāko cilvēku, parasti ar to, kurš kopā ar viņiem pavada visvairāk laika. Tie ir jāsocializē agri, pretējā gadījumā viņi būs jautri un pat agresīvi pret citiem cilvēkiem un dzīvniekiem.
14. Kollijs
Kolliji pirmo reizi kļuva slaveni, kad filma “Lasija” nokļuva lielā ekrānā. Tomēr viņi bija pelnījuši atzinību krietni pirms tam. Viņiem ir mierīgas personības un skaisti mēteļi. Viņu acis runā par visu mīlestību un laipnību, ko viņi ir sagatavojuši jums.
Šie suņi tika audzēti kā ganu suņi, tāpēc, iespējams, tie ir jāuzmana bērnu tuvumā. Viņi ir uzticīgi savai ģimenei, vienmēr ir modri un uzmana viņus.
15. Angļu buldogs
Beidzot mums ir angļu buldogs. Šiem burvīgajiem, resnajiem kucēniem ir spītīgs un mīļš raksturs. Viņiem patīk būt slinkiem, un viņi var cīnīties ar aptaukošanos pašu radītā kustību trūkuma dēļ.
Tomēr šīs muļķības un pieķeršanās padara viņus par tik mīļiem dzīvniekiem. Ja jums patīk sejas ruļļi, apsveriet kādu no šiem neticami populārajiem mazuļiem. Viņi labi satiek ar bērniem un bieži vien diezgan labi saprotas ar citiem mājdzīvniekiem.
Secinājums
No lieliem līdz maziem ir emocionāla atbalsta suņi, kas jūs mūžīgi mīlēs. Pēc savas būtības suņi ir sociālas radības, kurām nepieciešama uzmanība. Tomēr iepriekš uzskaitītajiem suņiem ir vēl lielākas spējas uz emocionālu jutīgumu un ziedošanos.
Ja vēlaties iegūt ESA, apskatiet licencētos tīklus vai konsultējieties ar savu ārstu. Varat arī apsvērt iespēju adoptēt kādu no šīm šķirnēm no patversmes, taču jums ir lielāka garantija labākai uzvedībai, adoptējot apmācītu dzīvnieku.
