Sardīnes ir bagātīgas Atlantijas okeānā, Klusajā okeānā un Vidusjūrā. Tie tiek cienīti par to uzturvērtības priekšrocībām, kā arī par zemāku dzīvsudraba līmeni. Tomēr šīs zivis ar mīkstajiem kauliem ātri bojājas, tāpēc tās visbiežāk atrodamas konservētas, nevis svaigas. Lai gan tās nav tik populāras ASV, sardīnes ir īpaši populāras Vidusjūras diētā un, kā arī tiek uzskatītas par ļoti veselīgām lietošanai pārtikā,tās tiek uzskatītas arī par drošu gardumu suņiem
Sardīņu ieguvumi veselībai: vai tie attiecas uz suņiem?
Sardīnes ir piesātinātas ar vitamīniem un minerālvielām. Tajās ir maz kaloriju un tās tiek uzskatītas par taukainām zivīm, kas nozīmē, ka tajās ir augsts omega taukskābju līmenis. Tie ir arī bagāti ar koenzīmu Q10, vitamīnu B12 un D vitamīnu. To priekšrocība ir arī tas, ka tās ir viegli pagatavojamas, un lielākajai daļai suņu patīk šīs mazās zivtiņas smarža un garša.
To lielums un fakts, ka tie galvenokārt dzīvo uz planktona, nozīmē, ka tajās ir zemāks dzīvsudraba līmenis nekā daudzām citām zivīm.1 Saindēšanās ar dzīvsudrabu, ēdot piesārņotas jūras veltes, var izraisīt nopietnas un hroniskas nervu sistēmas problēmas. Jo lielākas un vecākas ir zivis, jo augstāks dzīvsudraba līmenis tajās uzkrājas, un jo lielāks ir dzīvsudraba saindēšanās risks.
Organhlorīda (OC) un polihlorbifenila (PCB) savienojumos atkarībā no zivju avota, šķiet, ir maz sardīņu, tāpēc tie nerada bažas par cilvēku veselību.2
Lielākā daļa vērtīgo uzturvielu sardīnēs un to ieguvumi ir noteikti cilvēkiem, izmantojot uztura analīzi un zināmo konkrētu savienojumu, piemēram, vitamīnu un minerālvielu, ietekmi un lomu. Citi joprojām tiek padziļināti pētīti, piemēram, polinepiesātinātie tauki. Dažas no domājamām un bieži uzskaitītajām priekšrocībām daudzās vietnēs vēl nav iegūtas zinātnē. Mēs arī saskaramies ar pierādījumu trūkumu, kad runa ir par šīm priekšrocībām mūsu suņu pavadoņos, tāpēc mums ir jābūt kritiskiem, novērtējot visu šo informāciju. Tas, kas var būt labs mums, var nebūt labs vai drošs mūsu suņiem. Paturot to visu prātā, sardīnes faktiski tiek uzskatītas par drošām lielākajai daļai suņu, taču, ja vēlaties apsvērt iespēju pievienot sardīnes kā parastu suņa gardumu, vispirms konsultējieties ar veterinārārstu.
Tomēr mēs neapstrīdēsim, ka sardīnes ir lieliska zivju izvēle lielākajai daļai cilvēku, tāpēc pievērsīsimies dažām uzturvielām, ko šī zivs satur.
Omega-3 taukskābes
Lielākā daļa no mums ir dzirdējuši par omega-3, un mēs zinām, ka tas mums nāk par labu. Mums regulāri tiek teikts, ka mūsu uzturā vajadzētu iegūt vairāk šīs uzturvielas. Tas pats var attiekties arī uz mūsu suņiem, un daži no pieņemtajiem ieguvumiem ir pierādīti zinātnē, bet citiem ir nepieciešami turpmāki pētījumi. AAFCO sniedz norādījumus par nepieciešamo minimālo omega-3 un omega-6 neaizstājamo taukskābju daudzumu suņiem. Daži no potenciālajiem ieguvumiem ir ādas un apmatojuma barošana, izkliedēšanas un blaugznu veidošanās samazināšana, kā arī suņa pavadoņa kažoka spīduma uzlabošana. Ir aizdomas, ka omega-3 arī uzlabo imūnsistēmu un var novērst iekaisuma apstākļus, piemēram, artrītu. Šķiet, ka DHA pat dod labumu garīgajai veselībai, darbojoties kā dabisks antidepresants suņiem. Tomēr, apsverot ar neaizvietojamām taukskābēm bagātu pārtiku, ir svarīgi konsultēties ar savu veterinārārstu, jo daži suņu ēdieni jau var saturēt lielu daudzumu, un šāda veida tauku pārpalikums dažiem suņiem joprojām var izraisīt pārdozēšanu un blakusparādības.
Tie rodas galvenokārt, lietojot lielas devas, un ietver asinsreces problēmas, kuņģa darbības traucējumus, aizkavētu brūču dzīšanu, ķermeņa masas pieaugumu, izmainītas imūnsistēmas funkcijas, niezi un ādas lobīšanos, kā arī (dažiem suņiem) iespējamu aizkuņģa dziedzera iekaisumu. Ja jūsu suns lieto antikoagulantus vai viņam ir asinsreces traucējumi, cukura diabēts, caureja vai pankreatīts, vispirms konsultējieties ar savu veterinārārstu, pirms piedāvājat treknas zivis. Omega-3 jālieto piesardzīgi grūsnām vai barojošām suņiem, jo pašlaik nav pieejami ieteikumi vai drošības vadlīnijas.
D vitamīns
D vitamīns, saules vitamīns, ir būtisks vitamīns suņiem, lai gan pārāk daudz var būt bīstams. Tas nozīmē, ka viņiem tas ir nepieciešams, lai tie būtu veseli un attīstītos, bet viņi nespēj dabiski ražot pietiekami daudz vitamīna. Tāpēc tā ir būtiska jūsu suņa uztura sastāvdaļa, un parastie avoti ir dzīvnieku aknas, zivis, olas, liellopu gaļa un piena produkti. Zivis noteikti ir vismazākā iespēja, ka olb altumvielas izraisa pārtikas alerģiju suņiem. D vitamīns palīdz muskuļiem un nerviem pareizi darboties, bet tā vissvarīgākā loma ir tā, ka tas palīdz organismam absorbēt kalciju un pareizi regulē kalcija lietošanu organismā.
B12 vitamīns
Ciānkobalamīns (B12 vitamīns) ir ļoti svarīgs jūsu suņa enerģijas līmenim. Tas var arī palielināt jūsu suņa apetīti, kas nozīmē, ka var būt vieglāk mudināt viņus ēst veselīgu pārtiku. Tas ir svarīgi mielīna ražošanai, kas pārklāj nervus un palīdz tos aizsargāt un nodrošināt pareizu darbību. Tas arī palīdz sarkano asins šūnu un DNS ražošanā.
Aminoskābes
Aminoskābes ir proteīnu celtniecības bloki. Tos izmanto audu un muskuļu audzēšanai, atjaunošanai un aizsardzībai, tāpēc to loma organismā ir kritiska. Šī ir vēl viena barības viela, kas daudz ir atrodama sardīnēs un kas ir ļoti svarīga jūsu suņa labai veselībai.
Koenzīms Q-10
Koenzīms Q-10 ir atrodams visu suņu organismā, taču, suņiem novecojot, šis līmenis pakāpeniski samazinās. Tā ir šūnu mitohondriju sastāvdaļa. Tas ir īpaši daudz sirdī, nierēs, aknās un aizkuņģa dziedzerī. Pašlaik joprojām trūkst pētījumu par Q-10 barības avotu izmantošanu un to potenciālajiem ieguvumiem suņiem. Tomēr kā spēcīgu antioksidantu to dažreiz izmanto kā papildu līdzekli iekaisuma slimību, sirds slimību un, iespējams, dažu vēža veidu ārstēšanai. Vispirms konsultējieties ar savu veterinārārstu, ja uzskatāt, ka jūsu suns var gūt labumu no Q-10, jo produkta pieejamība, devas un drošības ieteikumi ievērojami atšķiras atkarībā no valsts vai valsts.
Kā pagatavot sardīnes savam sunim
Sardīnes ir ne tikai veselīgas jūsu sunim, bet arī svētlaimīgi viegli pagatavojamas. Tie ir jābaro vārīti vai konservēti. Lai gan sardīnes tiek uzskatītas par mīkstiem kauliem, jums joprojām ir jāpārliecinās, ka tajās nav stingru kaulu. Dažreiz dažus var palaist garām, ja tie nav izvārījušies līdz sadalīšanai. Ja tā, tie ir jānoņem.
Nekad nevajadzētu piedāvāt savam sunim jēlas zivis, jo tās var saturēt kaitīgas baktērijas un parazītus, kas var izraisīt nopietnas veselības problēmas un saindēšanos ar pārtiku.
Sardīņu gatavošanai viena pieeja ir tās tvaicēt. Tas nodrošina, ka zivs saglabā lielāko daļu savas uzturvērtības. Tas arī saglabās daudz garšas, kas padarīs ēdienu vēl pievilcīgāku jūsu kucēnam. Pārliecinieties, ka tas ir rūpīgi pagatavots.
Vai konservētas sardīnes ir veselīgas suņiem?
Konservētas sardīnes ir sagatavotas un gatavas. Tie parasti ir bijuši vārīti, turklāt vārīti tik stipri, ka kauli kļuvuši putrā. Tas nozīmē, ka varat vienkārši atvērt kannu un pārnest zivis no bundžas uz bļodu. Tomēr jums ir jāpievērš uzmanība tam, kādā veidā zivis tiek uzglabātas, jo dažas sastāvdaļas nav piemērotas suņiem vai var būt pat kaitīgas un bieži vien ir daudz sāls.
Vai suņi var ēst sardīnes olīveļļā?
Dabīgās eļļas, piemēram, olīveļļa un kokosriekstu eļļa, parasti ir piemērotas un tiek uzskatītas par drošām lielākajai daļai suņu nelielos daudzumos, taču jums vajadzētu izvairīties no apstrādātām mērcēm un sālījuma. Sālījums ir tikai sālsūdens, kas var izraisīt pastiprinātas slāpes un var būt pārmērīgs maza auguma suņiem, lai gan toksiskā sāls deva ir diezgan liela – 2 grami sāls uz kilogramu suņa ķermeņa svara. Saldūdens un avota ūdens ir izplatīti sardīņu šķidrumi, un tie tiek uzskatīti par veselīgiem jūsu sunim. Dažiem suņiem joprojām var rasties kuņģa darbības traucējumi no pārmērīgas eļļas daudzuma to lielā tauku satura dēļ.
Cik daudz sardīņu var apēst suns?
Suņi var gūt labumu no neliela daudzuma sardīņu ik nedēļu, taču sazinieties ar savu veterinārārstu, lai uzzinātu precīzu daudzumu, kas piemērots jūsu kucēnam. Tāpat šķirnes lielums noteiks, cik daudz sardīņu jums vajadzētu barot. Mazie suņi var apēst vienu mazu sardīni reizi nedēļā, savukārt lielākiem suņiem, iespējams, pāris reizes nedēļā varētu būt liela sardīne. Noteikti nepiedāvājiet sardīnes ar lielākiem vai stingrākiem kauliem un pēc iespējas labāk izņemiet eļļu, jo tā var izraisīt kuņģa darbības traucējumus. Izvairieties no sardīnēm ar garšvielām, lieko sāli vai citām piedevām, kas var būt kaitīgas suņiem atkarībā no daudzuma un suņa lieluma.
Alternatīvas Sardīnēm
Sardīnes ir veselīgs un labvēlīgs dažādu vitamīnu un minerālvielu avots. Tie ir labs olb altumvielu avots, un tādējādi tie var būt par pamatu jūsu suņa iknedēļas gardumu izvēlei. Tomēr paturiet prātā, ka atkarībā no veterinārārsta ieteiktā sardīņu daudzuma faktiskais uzturvērtības ieguvums var būt neliels. Pretējā gadījumā jūsu sunim būs jāēd vairāk par ieteicamo daudzumu, kas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, pārmērīgu tauku daudzumu vai citas problēmas.
Tomēr daži suņi nebauda sardīnes, un dažviet pasaulē tos var būt grūti atrast, un to regulāra barošana var izrādīties dārga. Zivju alternatīvas, ko varat dot savam sunim, ir skumbrija un savvaļas lasis. Bet, ja jūsu sunim nepatīk sardīņu garša, pastāv iespēja, ka viņam nepatiks šo citu zivju garša. Meklējiet citus gardumus, kas ir droši un kurus ir apstiprinājis jūsu veterinārārsts, un barojiet ar gaļas olb altumvielu avotiem no ikdienas uztura.
Vai sardīnes ir drošas suņiem?
Sardīnes tiek uzskatītas ne tikai par drošām suņiem, bet arī var būt veselīgs papildinājums viņu uzturam. Tie satur omega-3 taukskābes, kā arī virkni citu vitamīnu un minerālvielu, tostarp D vitamīnu, kas ir būtisks vitamīns. Jūs varat barot tos ar konservētām vai vārītām sardīnēm. Vispirms konsultējieties ar savu veterinārārstu, lai pārliecinātos, ka jūsu suns var droši ēst sardīnes un cik daudz tas ir piemērots atkarībā no viņa vecuma, slimības vēstures un pašreizējās veselības.
