Suņi ir sabiedriskas būtnes, un viņiem patīk mijiedarboties ar saviem aprūpētājiem. Viņu kažokādas maiga un mīļa glāstīšana tiek uztverta kā pieķeršanās akts. Daudzi pētījumi pierāda, ka mijiedarbība ar mājdzīvniekiem var samazināt stresa līmeni cilvēkiem.
Bet vai glāstīšana samazina stresu suņiem? Jā, tā ir
Daudzi pētījumi apstiprina, ka kucēna glāstīšana 10 minūtes samazina kortizola, stresa hormona, līmeni. Mijiedarbība arī palielina oksitocīna, “labas pašsajūtas” hormona, izdalīšanos. Oksitocīna pieaugums izraisa pozitīvu emocionālo stāvokli, mazinot negatīvās trauksmes vai stresa sajūtas un stiprinot viņu saikni ar jums.
Kā glāstīšana sniedz labumu jūsu sunim
Kucēna glāstīšana sniedz neticamu labumu jūsu un jūsu mājdzīvnieka veselībai.1 Tā ir divvirzienu iela, kas sniedz jums abiem fantastisku pretlīdzekli ikdienas stresam. Lūk, kā glāstīšanas sesijas emocionāli ietekmē jūsu kucēnu.
1. Nodrošina stresa mazināšanu
Pozitīva mijiedarbība starp suni un tā saimniekiem izraisa daudzu labsajūtas hormonu izdalīšanos. Tie ietver dopamīnu, oksitocīnu, serotonīnu un endorfīnu, ko dažkārt dēvē par D. O. S. E.
Visi šie hormoni ir saistīti ar pozitīvu emocionālo stāvokli. Oksitocīns īpaši tiek iesaistīts sociālās saiknes sesijās un ir atbildīgs par pieķeršanos starp jums un jūsu pūkaino draugu.2
Suņa glāstīšana ir neticami efektīvs stresa mazināšanas līdzeklis jums un jūsu mājdzīvniekam. Siltais mirdzums uz kucēna sejas, kad sākat berzēt kaklu un plecus, arī pazemina stresa hormona kortizola līmeni. Kortizola līmeņa pazemināšanās un oksitocīna līmeņa paaugstināšanās glāstīšanas laikā ir tik nozīmīga, ka tas parādās ķermeņa ķīmijā!
2. Uzlabo viņu garīgo labsajūtu
Raugoties no suņu viedokļa, glāstīšana ir ne tikai pieskāriens, bet arī emocionālā saikne, ko tā rada un uzlabo. Lai gan jūsu kucēns jūtas labi, kad jūs berzējat viņa ausu pamatni un sejas sānus, tas nav tik svarīgi kā emocionālā mijiedarbība, kas sākas glāstīšanas laikā.
Suņiem emocionālai mijiedarbībai ir milzīga ietekme uz viņu garīgo labsajūtu.
Kucēna glāstīšanai un emocionālai mijiedarbībai ar viņu ir līdzvērtīga psihofizioloģiska ietekme, kā pavadīt laiku kopā ar kādu, kuram esat emocionāli pieķēries. Glāstīšanas sesija izraisa daudzu neiroķīmisku vielu izdalīšanos, kas saistītas ar pozitīvām jūtām, mīlestību un saikni.
3. Palīdz viņiem nomierināties
Piemēram, ja skaļi trokšņi izraisa jūsu kucēna bailes, glāstīšana, maigi runājot ar viņu pērkona negaisa laikā, var palīdzēt viņam nomierināties un tikt galā ar situāciju. Lai gan laba kakla un krūškurvja berzēšana ne vienmēr palīdz ātri novērst trauksmi, tā var palīdzēt mazināt negatīvo emociju intensitāti.
4. Nostiprina viņu saikni ar jums
Suņiem glāstīšana asociējas ar pozitīvām emocijām, piemēram, uzslavām, mīlestību un komfortu. Glāstīšana pārliecina jūsu mājdzīvnieku, ka jūs joprojām uzskatāt to par sava bara cienīgu locekli. Tas rada jūsu kucēnam piederības sajūtu un palielina sajūtu, ka viņam ir jēgpilna eksistence.
Mīlestības izrādīšana ir ļoti svarīga, lai izveidotu stipru saikni ar kucēnu, jo tas uzlabo kucēna vispārējo laimi un mazina stresa, garlaicības, trauksmes vai depresijas simptomus.
Kā un kur suņiem patīk, ja viņus glāst?
Suņi ļoti precīzi nosaka, kā, kad un kur viņiem patīk, ja viņus glāstīja. Īkšķis ir ļaut kucēnam uzsākt glāstīšanu. Suns, kurš vēlas tikt samīļots, jūs šņauks, laizīs jūsu roku, uzmetīs jums maigu skatienu, uzsmaidīs jums un kopumā šķitīs brīvāks. Viņi var arī izrādīt prieku par jūsu mijiedarbību, luncinot asti vai vēršoties pret jums.
Lēnām un maigi glāstiet sava mīluļa kažokādu gar graudiem. Parasti suņiem patīk labi glāstīt šādas neitrālās zonas:
- Kurtis
- Kakla pamatne
- Pleci
- Ķermeņa puse
Ir pareizi glāstīt citās vietās, ja suns to atļauj. Lielākajai daļai kucēnu nebūs iebildumu, ja kārtīgi glāstīs viņu ausu pamatnes un pakauša daļu. Suns, kurš arī vēlas noberzt vēderu, gulēs uz muguras vai apgāzīsies, lai atsegtu vēderu. Glāstot jutīgās vietas, vienmēr ievērojiet suņa ķermeņa valodu; atkāpieties, ja parādās diskomforta vai pretestības pazīmes.
Vai ir suņi, kuriem nepatīk, ja viņus glāst?
Daži suņi vairāk dod priekšroku glāstīšanai nekā citi. Tādas šķirnes kā čivavas un dogi būtībā ir klēpja suņi, kas novērtē labu glāstīšanu no jebkura viņu iekšējā loka. Tomēr tādas šķirnes kā malamuta mazuļi, skotu terjeri un Kērnterjeri dod priekšroku personīgajai telpai. Tomēr galu galā tas bieži vien ir atkarīgs no individuālajām vēlmēm. Ja jūsu sunim nepatīk glāstīšana, spēlēšanās kopā ir piemērota, lai izraisītu stresu mazinošo hormonu izdalīšanos un izveidotu veselīgu saikni ar tiem. Daži suņi pat dod priekšroku apskāvieniem, mīļām sarunām un skūpstiem, nevis mājdzīvniekiem. Veidojot saikni ar savu mājdzīvnieku, jūs varēsit noskaidrot viņu īpatnības un vēlmes.
Pat suņi, kuriem patīk glāstīt, var nevēlēties, lai viņiem pieskaras nepazīstami cilvēki. Ja nevarat pretoties samīļot nepazīstamu suni, lēnām tuvojieties tam ar atvērtu plaukstu. Pajautājiet viņu īpašniekam vai aprūpētājam, vai ir pareizi viņus glāstīt. Atcerieties, ka glāstīšana suņiem novērš uzmanību, un visus suņus, īpaši dienesta suņus, nedrīkst glāstīt bez atļaujas. Ja īpašnieks vai aprūpētājs piekrīt, pārbaudiet, vai viņu suns mierīgi luncina asti un šķiet, ka apstiprina jūsu pieeju. Piekrišana ir svarīga arī suņiem! Ja suns šķiet uzņēmīgs jūsu uzmanībai, viegli paberziet viņam vai viņai viņa sejas pusi. Izvairieties no pēkšņām kustībām, kas var izraisīt paniku vai apjukumu.
Bieži uzdotie jautājumi (BUJ)
Kāpēc mans suns skatās uz mani, kad es viņu glāstu?
Kucēns, kas skatās tieši tev acīs, kad tu viņus glāsta, pauž pieķeršanos un pielūgsmi. Pētījumi liecina, ka gluži tāpat kā glāstīšana, arī suņa un saimnieka savstarpēja skatīšanās izraisa oksitocīna līmeņa paaugstināšanos. Neiroķīmiskā viela izdalās arī tad, kad māte un viņas jaundzimušais skatās viens otram acīs.
Mīnusi
Vai ir pareizi samīļot manu suni, kamēr tas guļ?
Vai glāstīšana liek sunim justies mīlētam?
Jā. No suņa viedokļa glāstīšana ir fiziska un emocionāla mijiedarbība. Glāstot kucēnu pareizajās vietās, viņš jūtas laimīgs, mīlēts un īpašs. Jūsu suns glāstīšanas sesiju uztver kā pieķeršanās izrādi. Tas arī veicina veselību, dodot smadzenēm signālu, lai tās atbrīvotu neiroķīmiskas vielas un hormonus, kas kalpo kā spēcīgi stresa mazinātāji, un stiprina to saikni ar jums.
Gala domas
Suņi un cilvēki ir sabiedriski radījumi. Partnerattiecības starp jums un jūsu pūkaino draugu ir abpusēji izdevīgas vairākos līmeņos. Glāstīšanas sesijas laikā jūs abi piedzīvojat hormonu un neirotransmiteru līmeņa paaugstināšanos, kas saistīts ar pozitivitāti, uzlabotu veselību, garīgo labsajūtu un stresa mazināšanu: oksitocīns, serotonīns, dopamīns un endorfīni.
Paglaudot savu kucēnu, tas ne tikai liek viņiem justies labi; tas izraisa pozitīvu emociju uzplaukumu un negatīvu sajūtu, piemēram, vientulības, baiļu un nemiera, samazināšanos. Pozitīvo neiroķīmisko vielu maisījums palīdz mazināt sāpes, mazina stresu un sniedz jūsu pūkainajam draugam labāku labsajūtu.
